Prévention et promotion de modes de vie sains

La prévention primaire est l'ensemble des actions qui contribuent au bien-être de la personne.

La prévention et la promotion de modes de vie sains sont l'arme la plus valable pour lutter contre les maladies chroniques. Chacun peut réduire considérablement le risque de développer ces maladies en adoptant de saines habitudes, notamment en évitant de fumer et en limitant la consommation d'alcool. Une bonne alimentation et une activité physique régulière contribuent fortement au bien-être psycho-physique à tous les âges. Ces recommandations, compatibles avec la condition physique de la personne, sont également valables pour ceux qui ont surmonté la maladie car elles réduisent la survenue de rechutes.

Le parcours comprend :