स्वस्थ जीवन शैली की रोकथाम और प्रचार

प्राथमिक रोकथाम उन कार्यों का समूह है जो व्यक्ति की भलाई में योगदान करते हैं।

पुराने रोगों से निपटने के लिए स्वस्थ जीवन शैली की रोकथाम और संवर्धन सबसे वैध हथियार हैं। हर कोई स्वस्थ आदतों को अपनाकर, विशेष रूप से धूम्रपान से बचने और शराब के सेवन को सीमित करके इन बीमारियों के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है। उचित पोषण और नियमित शारीरिक गतिविधि सभी उम्र में मनो-शारीरिक कल्याण के लिए दृढ़ता से योगदान देती है। ये सिफारिशें, व्यक्ति की शारीरिक स्थिति के साथ संगत, उन लोगों के लिए भी मान्य हैं जिन्होंने बीमारी पर काबू पा लिया है क्योंकि वे रिलेप्स की शुरुआत को कम करते हैं।

मार्ग प्रदान करता है:

• स्थानीय और/या अस्पताल सेवाओं के साथ नेटवर्क में उभरती समस्याओं की पहचान करने और एक लक्षित तरीके से इलाज करने के उद्देश्य से समूह और/या व्यक्तिगत हस्तक्षेप;
• परामर्श या समूह बैठकों के साथ जीवन के विभिन्न चरणों में महिलाओं के लिए स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।